Senam Pagi Bersama, Cara Ibu Persit Kodim Sumenep Tampil Bugar dan Sehat
Media Center, Jumat (17/02) Persatuan Istri Tentara (Persit) Kartika Chandra Kirana (KCK) Cabang XLVI Kodim 0827/Sumenep melaksanakan senam pagi bersama di lapangan apel Makodim setempat, Jum'at (17/2/2023).
Senam tersebut diikuti Ketua Persit KCK Cabang XLVI Kodim 0827/Sumenep Mita Donny Pramudya Mahardi dan juga pengurus persit serta anggota persit lainnya.
Kegiatan senam diawali dengan peregangan untuk melenturkan otot-otot guna menghindari cedera, dilanjutkan dengan senam bersama yang dipimpin oleh instruktur.
Mita Donny Pramudya Mahardi mengatakan, kegiatan senam bersama tersebut bertujuan untuk menumbuhkan semangat pola hidup sehat, dan menjaga kebugaran tubuh.
"Senam dapat menjaga kondisi serta kebugaran tubuh agar stamina tubuh selalu tetap terjaga dan jangan lupa juga untuk pola hidup serta diimbangi pola makan yang benar,” ungkap isteri dandim ini.
Selain itu, lanjut Mita, senam bersama ini juga bertujuan untuk menjalin tali silaturahmi antara sesama anggota Persit, memupuk rasa persatuan dan kesatuan guna menjalin hubungan kekeluargaan, kekompakan, agar dapat lebih kenal dan akrab.
“Diharapkan dengan adanya senam bersama ini
seluruh anggota Persit di Koramil jajaran dapat mengenal satu sama lain,
menjalin silaturahmi, kompak dan akrab," tutupnya.
(Dim, Han)
Berita Terbaru
